黒ニキビのケアについて
黒ニキビは、鼻の頭や小鼻に出来やすいニキビです。
もともと鼻の周りは、皮脂の分泌が多いところ。
その分毛穴に古い角質や皮脂が詰まりやすくなるのです。
皮膚の内側から盛り上がった皮脂が酸化して、毛穴が開いて黒く見えます。
この黒ニキビを改善するためには、まず毛穴に詰まった皮脂を
キレイに洗い流すことから始め、皮脂があっても酸化させないように
することが大切です。
黒ニキビのケアは、洗顔や美容液などの日々のお手入れを
丁寧に行うのがポイントになります。
毎日行う洗顔はとくに重要です。
毎朝の洗顔と夜のメイク落とし、洗顔を欠かさずに行いましょう。
とくに夜は、どんなに忙しくても必ずクレンジングをすること。
洗顔フォームも刺激の少ないものを選びます。
顔を洗うときは、激しくごしごし洗うのではなく、泡立ちネットなどで
よく泡立ててからにしましょう。
冷た過ぎる水や熱すぎるお湯ですすいだり、ニキビ肌には現時点で
皮脂がたまりやすい小鼻・額のＴゾーン部分はしっかり洗ってください。
最後のすすぎは、冷たい水で行うと毛穴の引き締め効果がアップします。
洗顔のしすぎは必要以上に皮脂を摂り過ぎてしまい、
同時に乾燥肌にも引き起こしかねません。1日２，３回以内に収めましょう。
メイクアップ化粧品、とくにファンデーションの選び次第で、
黒にきびが治りにくくなっていることもあります。
油分の多いクリームタイプ・リキッドタイプのファンデーションは
なるべく避けましょう。
もしメイクをする場合は、パウダータイプのファンデーション、
ノンオイルや揮発性オイル、
水性のリキッドファンデーションを
選んだほうが無難です。
オイルフリー、粉状のパウダーは、皮脂を吸収し、ほこりよけにもなるので
おすすめのアイテムです。
黒にきびが悪化する原因にもなる紫外線が気になる人は、
ノンケミカルのものや、ローションタイプの日焼け止めがよいでしょう。
SPF値の高い日焼け止めは、あまりおすすめできません